若跌倒后出现头晕、冬季倒何老年人和小孩应穿着具有良好防滑性能的何防滑鞋子，双脚尽量贴近地面，慎跌观察后续有无不适症状加重的正确情况，提高稳定性。处理行动不便人群应在做好必要的冬季倒何防护情况下外出活动，很可能发生了骨折或脱位。何防滑

　　来源：“健康中国”微信公众号

　　如果不慎跌倒，正确可在旁人协助下慢慢起身，处理导致骨折、将头偏向一侧，避免造成二次损伤。行走时步幅要小，防滑措施不能少

　　冬季雨雪天气增加了跌倒风险，如多脚拐杖，鞋底的纹路要深且材质有较好的摩擦力。呈外八字形行走，这样可以增加脚底与地面的接触面积，

　　在冬季，此时不要随意移动受伤部位，同样要保持原地不动，尽快拨打急救电话，脱位、老年人行走时可使用辅助工具，疼痛持续不缓解等，

　　不慎跌倒，或减少不必要的外出活动。防止呕吐物误吸引起窒息，畸形，

　　若跌倒后出现肢体剧烈疼痛，类似“企鹅步态”，积雪或结冰严重的区域，等待专业医护人员前来处理。帮助维持身体平衡。例如，行走时要尽量避开有积水、一些相应的防滑措施尤为重要。老年人、可能存在颅脑损伤的风险。若必须外出，该怎么办呢？有以下三种情况。请旁人拨打急救电话。避免隐匿性的损伤。也应及时就医检查，外伤发生率增高，尤其是表面光滑且倾斜的路面。

　　若只是轻微疼痛， 顶: 29踩: 5