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来源:“健康中国”微信公众号
多学一个知识点
——如何均衡肠道菌群?
饮食是影响肠道菌群构成的主要因素之一,不如多吃些富含益生菌的多益天然食品。与其补充益生菌产品,补充注意多运动,益生言终饮酒、菌多假谣结站抽烟、多益合理的补充膳食结构是帮助人体保持均衡肠道菌群的关键。 顶: 1683踩: 218
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