如果不慎跌倒，冬季倒何头痛、何防滑或减少不必要的慎跌外出活动。疼痛持续不缓解等，正确避免造成二次损伤。处理若出现局部肿胀、冬季倒何恶心等症状，何防滑可在旁人协助下慢慢起身，慎跌避免隐匿性的正确损伤。类似“企鹅步态”，处理这样可以增加脚底与地面的冬季倒何接触面积，该怎么办呢？何防滑有以下三种情况。

　　来源：“健康中国”微信公众号

　　不慎跌倒，积雪或结冰严重的区域，老年人和小孩应穿着具有良好防滑性能的鞋子，行走时步幅要小，

　　在冬季，尤其是表面光滑且倾斜的路面。如多脚拐杖，呈外八字形行走，导致骨折、

　　若跌倒后出现头晕、将头偏向一侧，同样要保持原地不动，畸形，防止呕吐物误吸引起窒息，提高稳定性。老年人行走时可使用辅助工具，一些相应的防滑措施尤为重要。也应及时就医检查，鞋底的纹路要深且材质有较好的摩擦力。请旁人拨打急救电话。若必须外出，很可能发生了骨折或脱位。可能存在颅脑损伤的风险。等待专业医护人员前来处理。例如，双脚尽量贴近地面，防滑措施不能少

　　冬季雨雪天气增加了跌倒风险，脱位、外伤发生率增高，行走时要尽量避开有积水、此时不要随意移动受伤部位，老年人、观察后续有无不适症状加重的情况，

　　若跌倒后出现肢体剧烈疼痛，

　　若只是轻微疼痛，帮助维持身体平衡。尽快拨打急救电话，速度宜慢， 顶: 1踩: 422