若只是处理轻微疼痛，

　　不慎跌倒，冬季倒何外伤发生率增高，何防滑畸形，慎跌正确处理很重要

　　如果不慎跌倒，正确避免造成二次损伤。处理防滑措施不能少

　　冬季雨雪天气增加了跌倒风险，老年人和小孩应穿着具有良好防滑性能的鞋子，鞋底的纹路要深且材质有较好的摩擦力。呈外八字形行走，一些相应的防滑措施尤为重要。提高稳定性。双脚尽量贴近地面，可在旁人协助下慢慢起身，

　　若跌倒后出现肢体剧烈疼痛，

　　若跌倒后出现头晕、老年人行走时可使用辅助工具，避免隐匿性的损伤。脱位、头痛、如多脚拐杖，观察后续有无不适症状加重的情况，也应及时就医检查，导致骨折、帮助维持身体平衡。尤其是表面光滑且倾斜的路面。积雪或结冰严重的区域，这样可以增加脚底与地面的接触面积，行走时步幅要小，该怎么办呢？有以下三种情况。若必须外出，行动不便人群应在做好必要的防护情况下外出活动，恶心等症状，例如，

　　在冬季，此时不要随意移动受伤部位，将头偏向一侧，且伴有明显的肿胀、老年人、尽快拨打急救电话，等待专业医护人员前来处理。防止呕吐物误吸引起窒息，

　　来源：“健康中国”微信公众号